Smoothie

Ingrédients du smoothie aux fruits :

80g de fraises
100 ml d’eau
3 mesures de Bimbosan Junior (9g)

Conseil : A la place des fraises, on peut utiliser n’importe quelles baies comme des framboises, des mûres, des myrtilles ou aussi de la mangue, des pêches/nectarines ou des kiwis.

Préparation :

Mettre tous les ingrédients dans un récipient et mixer. Si le smoothie est trop épais, il est possible de le diluer avec de l’eau.

Smoothie de légumes

Ingrédients du smoothie de légumes :

80g de concombre
100 ml d’eau
3 mesures de Bimbosan Junior (9g)

Conseil : A la place du concombre, on peut aussi utiliser des courgettes, des épinards ou de l’avocat.

Préparation :

Mettre tous les ingrédients dans un récipient et mixer. Si le smoothie est trop épais, il est possible de le diluer avec de l’eau.

Smoothie

Smoothie de légumes

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