Die Zubereitung von Bio-Hafer-Dinkel ist einfach und bietet viel Flexibilität in der Anwendung.
Brei mit Folgemilch
• 100 ml Wasser abkochen
• auf ca. 45 °C abkühlen lassen
• ca. 2 Esslöffel* Bio-Hafer-Dinkel und 3 Messlöffel Milchpulver dazugeben und anrühren
Brei mit Kuhmilch (frühstens nach 12 Monaten)
• 120 ml warme Kuhmilch
• ca. 2 Esslöffel* Bio-Hafer-Dinkel dazugeben und anrühren
Selbst gemachter Brei
• ca. 1 Esslöffel* Bio-Hafer-Dinkel hinzufügen
Tipp: Früchte- und Gemüsemahlzeiten werden durch die Zugabe von Bio-Hafer-Dinkel sättigender.
Schoppen mit Kuhmilch (frühstens nach 12 Monaten)
• 2–3 Teelöffel Bio-Hafer-Dinkel pro 100 ml direkt in den schon zubereiteten Schoppen geben und schütteln
Bio-Hafer-Dinkel ist auch in Kombination mit Muttermilch verwendbar.
* Esslöffel (leicht gehäuft, ca. 9 g)
Wichtig: Bei der Anwendung mit Schoppen vorher den Sauger wechseln (z. B. Breisauger, XL-Sauger).
| Nährwertangaben | p. 100 g Pulver |
|---|---|
| Energiewert | 1610 kJ / 381 kcal |
| Fett, davon | 5.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.8 g |
| Kohlenhydrate, davon | 66 g |
| Zucker* | 1.2 g |
| Ballaststoffe | 8.5 g |
| Eiweiss | 13 g |
| Salz* | 0.015 g |
| Vitamine | |
| Thiamin | 0.8 mg |
* Getreide enthält von Natur aus Zucker und Salz
Zutaten: Bio-Hafermehl 58% (AT, DE, CZ, LT, PL, SK) , Bio-Dinkelmehl 22%, Bio-Gerstenmehl 20% , Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltige Extrakte), Thiamin (Vitamin B1).
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