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Zutaten Früchte-Smoothie:
Tipp: Anstelle von Erdbeeren können beliebige Beeren wie Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren oder auch Mango, Pfirsich/Nektarinen oder Kiwis verwendet werden
Zubereitung:
Alle Zutaten in einen Behälter geben und mixen. Sollte der Smoothie zu dickflüssig sein, kann mit Wasser verdünnt werden.
Zutaten Gemüse-Smoothie:
Tipp: Anstelle von Gurke kann auch Zucchini, Spinat oder Avocado verwendet werden.
Zubereitung:
Alle Zutaten in einen Behälter geben und mixen. Sollte der Smoothie zu dickflüssig sein, kann mit Wasser verdünnt werden.
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