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Entdecke, wie dein Baby im ersten Trimester vom winzigen Embryo zum pfirsichgrossen Fötus heranwächst und was diese aufregende Zeit für werdende Mütter bereithält!

Tritt ein in die "goldene Phase" deiner Schwangerschaft – das zweite Trimester, wo dein Baby bereits Purzelbäume schlägt und du seine ersten aufregenden Bewegungen spüren kannst!

Der Endspurt ist da: Im dritten Trimester trainiert dein Baby mit Schluckauf seine Lunge, nimmt kräftig zu und bereitet sich auf den grossen Auftritt vor – während du spürst, wie es in deinem immer enger werdenden Bauch Kopfüber ins Leben startet!

Ein einfaches und köstliches Kakaorezept – ganz ohne zugesetzten Zucker.

Das Wochenbett, auch Postpartum-Phase genannt, ist die Zeit nach der Geburt, in der sich dein Körper von der Schwangerschaft und Geburt erholt und du dich auf deine neue Rolle als Mami einstellst.

Deine Schwangerschaft neigt sich dem Ende! Vielleicht bist du froh darüber oder aber auch ein bisschen wehmütig, dass dieser besondere Abschnitt deines Lebens schon bald vorbei ist. Aber keine Sorge: Mit deinem Baby wird das Abenteuer weitergehen!

Es ist ganz normal, dass du neben der Vorfreude auf die bevorstehende Geburt deines Baby auch gewisse Ängste verspürst. Insbesondere wenn du zum ersten mal gebärst. Doch auch die zweite und jede weitere Geburt ist wird ein einmaliges Erlebnis sein.

Deine Schwangerschaft ist eine spannende Zeit voller neuer Erfahrungen und Emotionen. Die ersten Wochen oder Monate waren vielleicht nicht immer einfach, aber inzwischen haben sich die Herausforderungen sicherlich gelegt und die schönen Momente überwiegen bei weitem.

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Muttermilch kann mit einer Milchpumpe abgepumpt und auf Vorrat eingefroren werden. Beachte dabei, dass der Saugreflex der Milchpumpe nicht identisch mit jenem deines Kindes ist. Es benötigt etwas Zeit, bis das Abpumpen gelingt und gelernt ist.

Wenn sich deine Brust an einer Stelle hart anfühlt oder sie beim Berühren schmerzt, kann es sich um einen Milchstau handeln. Das bedeutet, dass es Milch in den Milchkanälen hat, die nicht abfliessen kann.

Diese ausgewogene Mahlzeit liefert wichtige Nährstoffe und lässt sich ganz nach Geschmack mit verschiedenen Früchten variieren.

Cremiger Schoggi-Pudding – ein köstliches Dessert für kleine Geniesser.

Fruchtiger Smoothie – eine erfrischende und nährstoffreiche Leckerei für jede Tageszeit.

Du musst deine Brüste nicht auf das Stillen vorbereiten. Das erste Mal wirst du sogleich nach der Geburt stillen. Der Stillrhythmus sowie die Stilldauer ist für jedes Baby anders. Stille dein Kind immer, wenn es danach verlangt.

In den ersten Monaten nach der Geburt ist alles für dein Baby neu und aufregend. Von der Ernährung bis hin zu den Schlafgewohnheiten gibt es eine Menge zu entdecken. Die Einführung des Schoppens ist eine der wichtigen Meilensteine auf dieser Reise.

Die letzten Wochen der Schwangerschaft sind eine aufregende Zeit voller Vorfreude und Spannung. Du wirst dich vielleicht fragen, wie du erkennen kannst, dass die Geburt bald losgeht.

Die Zubereitung von Schoppennahrung ist eine alltägliche Aufgabe für Eltern kleiner Babys, und sie sollte stets mit grösster Sorgfalt und Aufmerksamkeit erfolgen.